Achtsamkeitübungen für Kinder

Achtsamkeitübungen für Kinder

Bleib cool! – Achtsamkeit für Kinder

Bleib cool! – Achtsamkeit für Kinder

Dieses kurze Achtsamkeitstraining kann Kindern helfen, in stressigen Situationen schnell wieder zur Ruhe zu kommen.
Los gehts
Die Tiere sind los – Achtsamkeit für Kinder

Die Tiere sind los – Achtsamkeit für Kinder

In dieser Übung können die Kinder den Drang nach Bewegung und Lautstärke, gleichzeitig aber auch nach Stille und Ruhe ausleben.
Los gehts