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Achtsamkeitsimpulse

Nimm deine Sinne wahr

Nimm deine Sinne wahr

Öffne deine Sinne und sei achtsam für die Wunder der Welt um dich herum. Beachte die Schönheit der Natur, den Geschmack von Nahrungsmitteln, den Klang der Musik oder die Berührung einer Umarmung. Lass dich von den einfachen Freuden des Lebens berühren.